Une toux irritante peut être très ennuyeuse pour vous et les gens autour de vous. Elle peut nuire à votre productivité et peut vous empêcher, vous et vos proches, d’obtenir une bonne nuit de sommeil. Il y a beaucoup de remèdes qui peuvent vous aider à maîtriser votre toux, et plusieurs des choses dont vous avez besoin sont des articles que vous avez probablement déjà.
Tisane
La tisane est utilisée depuis des milliers d’années comme médicament. Il est utilisé pour aider les problèmes digestifs, combattre un rhume et, dans ce cas, supprimer une toux tenace. Les enzymes antioxydantes et cicatrisantes du thé aident à hydrater les gorges les plus sèches. Une fois le thé préparé, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et une cuillère à soupe de miel. Le jus de citron aidera à libérer toutes les enzymes de guérison et le miel aidera à lubrifier votre gorge. Buvez lentement et votre envie de tousser disparaîtra.
Ail
L’ail est l’un des miracles de la nature. Il a été utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé, y compris la toux. La meilleure façon de supprimer une toux avec de l’ail est de faire un sirop contre la toux à l’ail. Hacher quelques gousses d’ail et les placer dans un bocal de maçon. Couvrir complètement l’ail avec du miel et laisser mariner pendant au moins 24 heures. Prenez une cuillère à soupe de sirop lorsque vous ressentez l’envie de tousser.
Gingembre
Le gingembre est une racine et peut être utilisé pour combattre les pires toux. Il existe sous de nombreuses formes différentes, car vous pouvez l’acheter entier, en tranches ou en poudre. Pour cette application, le tranché serait le meilleur. Prenez quelques tranches de gingembre et placez-les dans votre bouche. Mâchez le gingembre jusqu’à ce que votre envie de tousser disparaisse. Vous pouvez aussi mélanger du gingembre en poudre avec de l’eau chaude et boire lentement quand la toux frappe. Le pouvoir cicatrisant du gingembre favorise l’inflammation de la gorge, qui à son tour calmera votre toux.
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