À travers les âges, la musique a été utilisée pour produire des scènes de transe ou d’hypnose de l’esprit. La musique a des effets certains sur l’esprit. Elle peut également affecter la qualité des rêves que l’auditeur expérimente pendant son sommeil. La musique avec des motifs courts et répétitifs peut amener l’auditeur à un état détendu qui lui permet de s’endormir facilement. En fait, il y a de la musique, comme celle de Liquid Mind, et beaucoup d’autres qui est spécifiquement conçue pour induire un changement de conscience, résultant en un esprit ouvert qui peut donner lieu à de nombreux rêves intéressants. Tout dans un rêve est un symbole, mais c’est une partie de vous.
Sommaire de cette fiche pratique
Rêve lucide
La musique qui crée une expérience visuelle pour l’auditeur peut mener au rêve lucide. Le rêve lucide, ou le fait d’être conscient de son rêve et de le regarder ou d’en changer les événements comme s’il s’agissait de regarder ou de réaliser un film, peut parfois être induit par l’écoute de musique qui crée une expérience visuelle spécifique chez l’auditeur.
Rêve ordinaire
Beaucoup plus commun que le rêve lucide, des études ont été faites sur les effets que différents types de musique ont sur le Processus Primaire de Pensée dans le rêve ordinaire, et la musique excitante et la musique calmante ont des effets spécifiques sur les types de rêves que les sujets d’étude expérimentent. Cependant, il n’y a pas beaucoup de ces études à titre de référence.
Effets Upbeat, la musique excitante peut avoir sur les rêves.
La musique excitante peut mener à des rêves plus remplis d’action, soulevant dans le subconscient des images de l’esprit avec des sentiments forts pour le rêveur. Ces rêves peuvent être fâchés, excitants ou peut-être même voler ou faire des rêves de chute désagréables. La musique excitante stimule certaines zones de votre cerveau et induit une sensation plus vivifiante physiquement que la musique relaxante. Une musique excitante peut même faire ressortir des sentiments si forts qu’ils produisent des cauchemars ou des sensations désagréables et fâchées dans les rêves. Cependant, tout ce qui se passe dans un rêve peut vous faire prendre conscience des problèmes de votre vie auxquels vous devez faire face, car les symboles et les actions viennent uniquement de votre subconscient.
Musique relaxante et ses effets sur les rêves
La musique relaxante, comme la musique New Age aux sonorités répétitives ou les sons apaisants de la nature, peut induire une relaxation profonde et même une sorte de transe qui permet à l’auditeur de s’endormir paisiblement. En fait, il y a même des enregistrements relaxants qui incluent des messages optimistes à votre subconscient, des suggestions de plantation pour des rêves agréables et réfléchis. Dans les rêves paisibles, une histoire pourrait se dérouler dans votre esprit pendant que vous dormez, sans éléments perturbateurs spécifiques. Les rêves qui provoquent la pensée peuvent en fait mener à des idées et des pensées créatives qui peuvent être mises en pratique au moment de l’éveil.
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