Comment utiliser les béquilles de l’avant-bras

Les béquilles de l’avant-bras, parfois aussi appelées béquilles du coude, sont un type d’appareil de mobilité qui aide les gens à marcher. Les poignets d’avant-bras et les poignées sont conçus pour alléger un peu le poids des bras pendant le port du poids. En apprenant à utiliser et à ajuster correctement les béquilles de l’avant-bras, vous vous assurerez de ne pas vous causer d’autres blessures ou des tensions musculaires inutiles.

Placez les béquilles de l’avant-bras contre votre corps pour vous assurer que la hauteur totale de chaque béquille est appropriée. Lorsque vous vous tenez droit, la poignée de chaque béquille de l’avant-bras devrait toucher à peu près à l’endroit où votre poignet se plie. Une série de boutons à ressort à l’extrémité inférieure des béquilles modifie la hauteur.

Ajustez la position du brassard sur les béquilles de l’avant-bras avant de commencer à marcher avec elles. Utilisez les boutons à ressort sur la moitié supérieure de chaque béquille pour déplacer les poignets vers le haut ou vers le bas. Le brassard doit être à environ 1 à 2 pouces en dessous de l’endroit où votre coude se plie.

Tournez le collier – le dispositif de fixation de type lèvre à l’extrémité de l’ensemble inférieur de boutons à ressort – sur chaque béquille. Ceci sécurise les poignets afin qu’ils ne bougent pas pendant que vous marchez.

Saisissez la poignée des béquilles, une dans chaque main, tout en plaçant les poignets sur chaque avant-bras. Le brassard a la forme d’un U ; l’extrémité ouverte du U doit être tournée vers l’extérieur.

Consultez votre médecin pour savoir comment utiliser les béquilles de l’avant-bras comme modèle de marche. Certaines personnes utilisent l’aide à la mobilité pour les soutenir tout en marchant avec les deux jambes. D’autres peuvent avoir besoin de garder plus de poids sur un pied en raison d’une blessure particulière. Chaque personne apprend de son fournisseur de soins médicaux quelle béquille mettre en avant en premier par rapport au pas.

Placez une partie, mais pas la totalité, du poids de votre corps sur la poignée lorsque vous marchez avec des béquilles de l’avant-bras. Les béquilles ne sont pas conçues pour supporter tout le poids d’une personne, mais pour servir de support.