Si vous vous êtes récemment blessé à la cheville, l’enflure et les ecchymoses peuvent indiquer une mauvaise entorse. Malheureusement, les ecchymoses et l’enflure peuvent aussi indiquer une cheville cassée. Si vous pensiez à l’origine que votre cheville était entorse, mais que vous n’aviez pas de radiographie, il est important de surveiller l’état de votre cheville tout au long de votre guérison afin de s’assurer qu’elle n’a pas été brisée. Communiquez avec votre médecin si vous ne pouvez pas marcher sur votre cheville et que vous ressentez une douleur intense, ou si vous pensez qu’il y a une chance que votre cheville soit cassée.

Surveillez votre douleur. Si vous pouvez encore marcher sur votre pied, continuez à marcher dessus et voyez si la douleur diminue. Si vous ressentez une douleur intense en marchant sur votre pied, ne vous en approchez pas et limitez vos mouvements à pointer et à fléchir votre pied, car vous avez peut-être souffert d’une fracture. Même si le fait de ne pas pouvoir marcher sur votre pied ne signifie pas nécessairement que votre pied est cassé, ne vous surmenez pas trop pour être en sécurité.

Vérifiez s’il n’y a pas d’ecchymoses. Habituellement, si vous avez une entorse, votre pied n’aura pas d’ecchymoses. Si votre pied devient rouge, violet ou noir, surtout autour de votre cheville, c’est un signe que votre pied est cassé.

Appuyez sur votre cheville. Si vous êtes incapable d’exercer une pression sur votre cheville pendant une période prolongée sans douleur intense, il se peut que vous ayez souffert d’une pause.

Attendez que ça sorte. La plupart des entorses s’améliorent considérablement en 24 à 48 heures. Si votre cheville s’est aggravée ou si l’enflure est demeurée pendant plus de 48 heures, il se peut que vous vous soyez fracturé la cheville.

Consulter un médecin pour une radiographie. Selon le Dr Lewis Maharam, médecin coureur, « S’il y a de l’enflure après une blessure à la cheville, faites-la passer aux rayons X. ». Vous ne pouvez pas être sûr à 100 % si vous avez subi une fracture sans passer une radiographie, car les fractures des cheveux et les éclats d’os pourraient autrement être manqués.

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