Chaque fois que vous bronzez, la peau est endommagée. C’est vrai, que le bronzage ait lieu à l’extérieur, au soleil ou dans un lit de bronzage. Comme les lits de bronzage dépassent souvent les quantités sûres de rayons UVA, il peut y avoir plus de dommages. Quand quelqu’un bronze fréquemment, l’un des signes révélateurs est une peau sèche, cuirée et ridée. Pour bronzer dans un lit de bronzage sans se froisser, nourrissez votre corps aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Ajoutez des matières grasses saines à votre alimentation. Privilégiez les aliments qui contiennent des acides gras oméga-3, comme l’avocat, l’huile de noix de coco et le poisson. N’en faites pas trop, mais ajoutez-en un peu à chaque repas. Cela aide à maintenir la peau et les cheveux dans un état optimal.
Buvez un minimum de 10 à 12 verres d’eau par jour. C’est particulièrement important les jours où vous allez bronzer. L’eau hydrate et hydrate la peau.
Appliquer la lotion de bronzage au lit avant chaque séance de bronzage. Ces lotions sont spécialement conçues pour être utilisées avec les lits de bronzage et contiennent des ingrédients nourrissants, comme l’huile de noix de coco, pour prévenir les dommages cutanés. Après chaque séance de bronzage, appliquez la lotion après-bronzage sur tout le corps et le visage.
Portez de grandes lunettes de bronzage, qui sont plus grandes que les lunettes de bronzage standard que vous utilisez lorsque vous bronzez dans un lit de bronzage. Les rides se forment généralement autour des yeux. Des lunettes de protection plus grandes protègent les tissus oculaires délicats contre les rides.
Appliquer l’hydratant sur le visage et le corps matin et soir. Pour le corps, choisissez une lotion qui contient des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité. Pour le visage, choisissez une crème hydratante ciblée pour le visage. Un hydratant anti-âge est parfait.
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