La diarrhée entraîne des selles molles, molles ou aqueuses. Quand vous avez la diarrhée, votre mission principale devient comment l’arrêter rapidement ; si elle continue, la diarrhée peut causer la déshydratation. La diarrhée peut être causée par une infection virale ou bactérienne, des aliments contaminés, des parasites ou du poison et est le résultat de la tentative de votre corps de se débarrasser de la toxine. Cependant, si la diarrhée persiste, vous devriez consulter un médecin.

Les médicaments en vente libre sont l’un des moyens les plus rapides d’arrêter la diarrhée. Essayez un médicament comme Imodium, DiaClear, Kaopectate ou Pepto-Bismol. Cependant, ils peuvent causer des effets secondaires, comme des maux de tête ou des nausées. Si un effet secondaire se produit, cessez immédiatement de prendre le médicament et parlez-en à votre médecin.

Mangez des aliments qui aideront à produire des selles plus fermes. Ces aliments comprennent le riz brun, les bananes, la compote de pommes, les toasts et le yaourt. Ces aliments sont faciles à digérer et peuvent aider à stopper la diarrhée dans la journée. Vous pouvez aussi manger une pomme de terre cuite au four, des œufs bouillis et des carottes cuites, du riz nature et des craquelins non salés. Le poulet non assaisonné sans peau peut également être consommé.

Renseignez-vous auprès de votre médecin au sujet des pilules de charbon actif. Ces médicaments ne sont pas recommandés pour tout le monde, c’est pourquoi vous devriez en parler à votre médecin avant de les prendre. Le charbon actif peut aider à soulager l’inflammation et à stopper la diarrhée.

Restez hydraté. Buvez de l’eau ou une boisson électrolytique comme Gatorade pour vous aider à rester hydraté pendant que vous avez la diarrhée. Évitez le lait, l’alcool et la caféine, car ils peuvent prolonger le problème.

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