Les bains moussants ne sont pas seulement pour les enfants. Les adultes peuvent tirer de nombreux avantages du trempage dans un bain moussant chaud, et peuvent même s’amuser un peu comme un enfant. Un bain moussant chaud peut favoriser la relaxation musculaire profonde, la désintoxication complète du corps, l’élimination des ganglions lymphatiques, la stimulation de la circulation sanguine et un renforcement de l’immunité. Faites le meilleur bain moussant à la maison avec des ingrédients naturels et faciles à trouver. Adaptez-le à vos goûts spécifiques en y ajoutant vos parfums et huiles préférés.
Procurez-vous un contenant qui contient deux tasses de liquide. Utilisez-le pour y verser tous vos ingrédients.
Mettez une demi-tasse de savon liquide dans le contenant. Il est préférable d’utiliser du savon castile entièrement naturel, car il est doux pour la peau et hydratant.
Verser une tasse d’huile dans le récipient. Utilisez de l’huile d’olive, de pépins de raisin, d’avocat, de tournesol ou toute autre huile hydratante de votre choix. Vous pouvez même combiner différentes huiles.
Ajouter une demi-tasse de miel au mélange bain moussant. Le miel est un autre agent hydratant.
Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles de votre choix. Essayez l’huile de lavande pour vous détendre ou l’huile de menthe poivrée pour revigorer.
Commencez à faire couler l’eau du bain. Verser le mélange lentement pendant que l’eau coule.
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