Selon Arthritis-symptom.com, l’obésité, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde ou même la surutilisation du pied peuvent être à l’origine de l’enflure des tendons du pied. Un certain nombre de conditions peuvent causer un gonflement des tendons du pied, y compris une tendinite du talon d’Achille, du tendon tibial postérieur ou d’autres tendons du pied. Les traitements comprennent généralement le repos, l’immobilisation, le soutien des pieds, la glace, les médicaments et l’exercice.
Sommaire de cette fiche pratique
Importance
Reposez les tendons gonflés du pied pendant un certain temps en évitant les pieds. Un médecin peut recommander l’utilisation d’une chaussure pour limiter les mouvements ou même des orthèses (inserts de chaussures), ce qui peut soulager la tension sur certaines zones du pied. Si vous avez des problèmes d’obésité ou de diabète, des régimes spéciaux peuvent aider à soulager les symptômes.
Types de traitement
Les anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène et le naproxène peuvent aider à soulager l’enflure et la douleur des tendinites du pied et d’autres conditions similaires.
Autres types de traitement
La glace est habituellement recommandée tôt pour aider à réduire l’enflure et l’inflammation.
Effets de l’exercice
Les médecins encouragent habituellement les personnes ayant des tendons gonflés à faire de l’exercice une fois que l’inflammation initiale est maîtrisée. Divers exercices d’étirement ainsi que la marche peuvent aider à soulager le stress sur le tendon, selon Webmd.com.
Avertissement
La glace ne doit jamais être appliquée directement contre la peau. De plus, consultez toujours un médecin pour un diagnostic approprié, car il existe de nombreuses conditions qui peuvent causer un gonflement des tendons du pied.
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