Le collagène est un groupe de protéines qui se trouve naturellement dans le corps humain. Il est présent dans le tissu conjonctif, les organes principaux et même les os. Cependant, quand les gens pensent au collagène, beaucoup pensent instantanément à son rôle dans le maintien d’une peau souple et d’apparence jeune. Puisque le corps produit des quantités décroissantes de collagène au fur et à mesure qu’il vieillit, boire du collagène peut aider à garder votre peau jeune, même si l’apport naturel de collagène de votre corps diminue.
Choisissez une boisson au collagène en essayant quelques sélections pour trouver celle que vous préférez. De nombreuses boissons au collagène utilisent du collagène extrait de poisson, de sorte que vous pouvez détecter un peu d’arrière-goût de poisson dans certaines boissons. Certains sont Toki, Pokka Collagen Water et The Collagen. Parce que beaucoup de ces boissons viennent du Japon, vous devez les commander en ligne et payer les frais d’expédition, alors tenez compte du coût lorsque vous choisissez une boisson.
Placez une réserve d’une semaine de boissons dans votre réfrigérateur pour que vous puissiez facilement vous en procurer une fraîche le matin.
Établissez une routine pour la prise de votre boisson au collagène afin de ne pas oublier de la prendre. Par exemple, vous pouvez décider d’en prendre un le matin pendant que vous prenez un yaourt à emporter avec vous au bureau, puis d’en prendre un le soir avec votre dîner ou juste avant d’aller au lit.
Continuez votre routine, malgré le fait que vous ne verrez peut-être pas les résultats rapides auxquels vous vous attendez. La vérité est que le collagène consommé dans les boissons est décomposé par le corps, de sorte que vous ne verrez pas vos rides disparaître miraculeusement. Cependant, boire du collagène aide le corps à fabriquer son propre collagène, de sorte que vous pouvez ralentir l’apparition de nouvelles rides.
Laisser un commentaire